Kůže je náš důležitý orgán. Věděli jste třeba, že se jedná o ten největší orgán našeho těla? Zdraví naší pokožky ovlivňuje zdraví našeho těla. A samozřejmě, o pokožku pečujeme také proto, aby dobře vypadala. Dobře a mladistvě vypadající pleť je cílem nejenom mnoha žen, ale také mužů.

Jaké kroky můžeme podniknout k tomu, aby naše pleť zůstala krásná a abychom správně pečovali o její zdraví?

Hydratace

Hydratace je důležitá a dostatečná hydratace může zlepšit stav vaší pokožky. Pijte proto přes den dostatek vody či jiných tekutin, ale voda by měla být primárním zdrojem vašeho pitného režimu. Například taková káva vás naopak dehydratuje.

Kouření

V dnešní době je k dispozici již tisíce studií, které potvrzují, jak fatální dopad může mít kouření na naše zdraví. A přesto existuje stále významné procento lidí, kteří kouří. Nebuďte mezi nimi. Kouření urychluje stárnutí vaši pleti a způsobuje rozpad vytvořeného kolagenu ve vašem těle. Kromě toho u sebe kouřením zvyšujete riziko rakoviny a onemocnění srdce.

Spánek

Ne nadarmo se říká, abyste se prospali do krásy. Spánek je pro nás důležitý, nejenom pro to, abychom sice cítili odpočatí a plní energie, ale také pro naši pleť! Naše pokožka se totiž během spánku regeneruje. Během spánku dochází k většímu průtoku krve a produkce kolagenu ve vaší pleti.

Antioxidanty

Pro ochranu vaší pleti zařaďte do vašeho jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty. Antioxidanty totiž chrání naši pokožku před volnými radikály, což může způsobit nejenom stárnutí pokožky, ale i poškození vašeho zdraví. Mezi potraviny, které obsahují vysoký podíl antioxidantů řadíme například losos, tuňáka, listovou zeleninu, pomeranče, banány nebo rajčata.

Cvičení

Dle studií můžete zlepšit svůj stav pleti i pomocí cvičení. Pomocí pravidelného aerobního cvičení dochází ke ztenčení vnější vrstvy kůže, a naopak posílení vnitřní části, což vede k vytvoření hladké a mladistvě vypadající pleti.

Koronavirová pandemie udeřila v plné síle před čtyřmi lety, ale všichni si velice dobře pamatují jak během ní vlády všech států zkoušely najít způsob, jak šíření nemoci zpomalit. Šlo o novou nemoc, která zabíjela mladé i starší lidi. Nikdo nevěděl jak rychle se bude šířit, jaké následky bude mít a jak ji léčit. Až po pár měsících se přišlo na to, že je to něco jako druh chřipky. A ta je nebezpečná pro všechny, protože stačí mít trochu oslabené tělo a problém je na světě. V zájmu ochrany zdraví a životů byli lidé nuceni zůstávat doma v izolaci, a byl vyvíjen tlak na vývoj vakcín.

Než došlo k jejich uvedení na trh, muselo se nějak zkusit zda člověk má nebo nemá nemoc v sobě, aby se zpomalilo její šíření. A to se dělalo pomocí testů. Existovaly dva druhy covid testů:

• PCR
• Antigenní

PCR testy se dělaly jen v nemocnicích, a čekalo se na ně i několik dní. Byly bolestivé a mnoho lidí se jim snažilo vyhnout jak jen to bylo možné. A tak došlo k vynálezu anténních testů. Antigenní testy jsou neinvazivní, snadno se dělají a výsledek vidíte hned. I když už ani tyto testy nejsou povinné, neměli byste je podceňovat a mít je neustále doma. I dnes vám rychle a spolehlivě řeknou, zda náhodou nemáte covid. A to se hodí v hlavní vlně respiračních nemocí. Příznaky covidu se často dají snadno splést s příznaky jiných onemocnění, s tím rozdílem, že covid může být nebezpečný sám o sobě pro větší skupinu lidí.

Pokud máte třeba prarodiče, měli byste se testovat předtím než se k nim vydáte na návštěvu. Tak je můžete ochránit před onemocněním, které má i přes očkování nejistý průběh. Dělejme všichni společně všechno pro to, aby se už neopakovala situace v roce 2020. je to jednoduché, levné a účinné řešení, které může pomoct odhalit nemoc ještě než pocítíte první příznaky, jako je bolest hlavy nebo rýma.

V poslední době jsou reklamní tašky velice oblíbené. Je to opravdu vhodná alternativa toho, než abyste potom třeba někde měli plakáty, které by ukazovaly na vaše zboží anebo na vaše služby. Právě moje kamarádka, která má vystudovanou střední reklamní školu, tak sama říká, že reklamní předměty jsou opravdu lepší volbou než třeba, když si dáte reklamu do televize. Protože věc, kterou lidé mohou držet v ruce, tak na ně působí psychicky lépe a více výstižně, než když to jenom vidí. Samozřejmě, že i chutě mají opravdu veliký smysl a reklama je v tomhle opravdu velice důležitá. Reklamní tašky, pokud se rozhodnete pro ně, tak uděláte samozřejmě dobře.

Protože mnoho lidí, a to hlavně důchodců, chodí každý den nakupovat, a tak se jim všechny tašky budou hodit a je úplně jedno, jestli se jedná o reklamní tašku anebo obyčejnou tašku, jako třeba o tašku z jejich obchodu. Vždyť se jenom vzpomeňte a všimněte si, že třeba lidé, když kupují tašku v nějakém obchodu s potravinami, tak to už vždycky má logo toho obchodu. Je logické, že jeden obchod nebude prodávat igelitové nebo papírové tašky nějakého konkurenčního obchodu, pokud i vy toužíte po něčem, co by vám dělalo reklamu, tak se zkuste podívat na webové stránky promodarky.cz, kde v různých kategoriích najdete reklamní předměty a také nákupní tašky.

Reklamní tašky jsou vlastně takové nákupní tašky anebo klidně i batohy, kde vlastně máte svou reklamu. Můžete tam mít obrázky nebo fotky. To je úplně jedno, ale hlavně aby reklama zaujala na první pohled. Musí zaujmout a musí být něčím originální a velice zajímavá. Co třeba nějaké výrazné barvy anebo třpytky či něco podobného? Hlavně nezapomeňte, že to musí být všechno spisovné a bez chyb anebo, aby to nepůsobilo vulgárně. Nebo, aby to nebylo sprosté. To by potom nebyla reklama, ale spíše ostuda.